夕日
2024.04.14
皆さんは、肉体的(あるいは精神的)に疲れを感じたとき、どのように疲労回復に努めていますか??
①睡眠・休眠をとる
②敢えて身体を動かす(運動する)
③友人とお喋りをする
個々によって、それぞれ対処法は異なることでしょう。
ちなみに私の対処法はズバリ……
《夕日を見る》です🌇
そんなの気のせいだ!と思うそこの貴方。
調べてみたところ、理にかなった要因があるそうです。簡単にご紹介を🤗
まず、夕日に当たることで自律神経などを整えるセロトニンが分泌されます。
なぜ、セロトニンが分泌されるのか?
それは夕日の「オレンジ色」に理由があります。
「オレンジ色」は私達の緊張をほぐし、開放感を与える心理的効果があるのだとか🤔
白っぽい蛍光灯より、やさしいオレンジ色の照明の方が落ち着くのもきっと同じ理由でしょう💡
ん、待てよ…??
オレンジ色のもの…??
………
前進塾の看板もオレンジ色だ!👌
ということで、夕日と前進塾がオレンジ色でコラボしているとっておきの写真を載せておきましょう!!
心は癒されたでしょうか??
疲れを感じたときは、夕日(と前進塾の看板)を見て心を癒しましょう👌
佐藤