学校は疲れる
2024.04.10
各高校で新学年がスタートしました。
たくさんのワクワクがある反面，
自分を取り巻く環境，スペシャルな
行事，そして何よりも人間関係と，
悩みの種は尽きません。
４月に許容量以上の疲労が溜まると
ＧＷを境に一気に表面化し，五月病
のような症状に悩まされます。
疲れを溜めないポイントはいくつも
ありますが，特に大切なのはスマホ，
ＳＮＳとの向き合い方です。
「いつも誰かとつながっている」
は安心感だけでなく，呪縛にも
なり得ます。
ＳＮＳで流れている雑多な情報を
見ることよりも，みんなの健康が
大切です。
BeRealに参加しなくても，人生は
充実します。
新学期特有の疲れを感じたときや
対処法を聞きたいときは，面談の
時間はもちろんですが，それ以外
の時間でも気軽に声をかけてくだ
さい。
とっておきの元気が出るネタを
用意しておきます！
（最近はモン●トのＣＭに対する
分析がお気に入りです。）
（田中）
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