２年くらい前にハマっていたもの

にもう一度ハマっています。

これです。

土台に足を置いて、

上下左右に足を回すことができる

ダイエットマシンです。

今日で2日目です。

気持ち的に、お腹周りが

少しスッキリした気がします。

以前もハマっていましたが、

いつの間にかやらなくなり、

いつの間にか押し入れ行きになっていた

モノです。

今度は一日当たりにやる時間を少なめにし、

長く続けることができるようにしようと思います。

（石川）