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寝違え

寝違え

2020.05.26

寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢を取った

り、無理な首の動かし方をすることで首の

筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋

肉痛に似た痛みが生じる症状のことである。

(出典:Wikipedia)

朝、目覚めて体を動かそうとしたときに、激痛が走る。

「やってしまった…」と気分が下がる。

寝違えを経験した人ならわかるが大抵は

右か左を痛めるものなのだが、今回痛む

部分はなぜか真後ろ。

「どんな寝相なんだ!」と一人悲しくツッ

コみながら家の近くの薬局にて、鎮痛剤を

購入。

この塗るタイプの鎮痛剤の清涼感が肌との

相性がいまいち合わず、痛みとして体を突

き抜ける。

時間が程々たち、少しはましになったか

なと思い黒板に字を書こうとしたとき、

背筋に走る痛み。

学生時代の時と比べて治りが遅いことを痛感。

早く治れーー!

高橋

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