前日の過ごし方
2025.02.25
いよいよ明日は、公立一般入試です。
15年間生きてきた中で、初めて人生の岐路に立つ瞬間です。
緊張で、前日をどのように過ごしたら良いか分からない人もいることでしょう。
そこで私なりに考えた入試前日の過ごし方3箇条をお伝えします👌
①いつも通りの食生活を送る。
よくある例が、試験前日に「カツ丼」を食すこと。
もちろん悪いことではありません。
しかし、ゲン担ぎだからといって、過度な摂取は控えるようにしましょう。
食べ過ぎでお腹の調子を壊す…
みたいなことになったら本末転倒です。
また、睡眠時間も同様です。
いつも通りの就寝時間・起床時間を守っていきましょう。
②広範囲の見直し
前日の勉強は、『広く浅く』をオススメします。
今まで解いてきたテキストを見直して、公式や解法の確認をしていきましょう。
逆に見直しに時間がかかりすぎてしまうと、①でも触れた就寝時間にも影響が出ます。
念押しですが、適度な勉強が大切です。
③自分を信じる
結局はこれ☝️☝️
ここまでの自分の頑張りを信じて、自己肯定感を高めていきましょう。
弱気な気持ちで挑んでいては、入試のようなプレッシャーのかかる戦いにおいて勝てるものも勝てやしません。
『自分には解けない問題はない!』くらいの意気込みで臨んでいけると尚更良しです。
君たちならきっと上手くいく。
前進塾生の成功を、心の底から祈っています🙏
佐藤