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健康管理をしよう!

健康管理をしよう!

2024.12.26

クリスマスも終わり,今年もあと僅か。

どの校舎も冬期講座の真っ只中です。

▼小学生冬期講座

▼中3冬期講座

▼中2英語

▼中1数学

先日の岡崎校の様子です。

みんな元気に頑張っています!

と言いたいところですが,各学年で欠席がちらほら。

保護者の方からお休みの連絡がちょくちょく来ています。

ニュースでも連日インフルエンザの流行が取り上げられていますよね。

特に中3受験生にとっては大切な冬期講座。

もちろん受験生でなくても,せっかくの楽しい冬休みを台無しにはしたくないものです。

対策をしっかりとしておきましょう。

インフルエンザの主な感染経路は「飛沫感染」と「接触感染」です。

●飛沫感染

感染者のくしゃみや咳、つばなどの飛沫と一緒にウイルスが放出
別の人がそのウイルスを口や鼻から吸い込み感染

●接触感染

感染者がくしゃみや咳を手で押さえる
その手で周りの物に触れて、ウイルスが付く
別の人がその物に触ってウイルスが手に付着
その手で口や鼻を触って粘膜から感染

分かりましたね。

マスクをして飛沫を吸いこまないようにすることと,手などについたウイルスを体の中に入れないようにすることが大切です。

帰宅したときや,食事前などこまめに手を洗いましょう。

ウイルスは石けんに弱いため,正しい方法で石けんを使って洗うようにしましょう。

手洗いとうがいを基本として,十分な睡眠,加湿,予防接種,必要以外は人込みを避けるなどを心がけるようにしましょう。

勉強も健康あってこそのものです。

しっかりと健康管理をして,冬休みを元気に過ごしましょう!

(小田)

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