健康ってやっぱり大事。

好きな物だけ食べたいけど、

野菜も摂取しないといけない。

これは最高傑作！

具材は牛肉と玉ねぎ、

白滝とごぼうの四種類。

調理時間は約一時間。

伊藤先生も驚きの一品だと思う！

え？見た目が悪い？

食べられれば良いんです！

(宮崎)