生活リズムの見直しを図ろう
2023.03.30
数学科の佐藤です。
・学校は、春休み期間
・前進塾は、春期休講期間
と、いつもと比べ時間にゆとりがでる時期だと思います。
「早く学校の課題に取り掛かりなさい!!」
「前進塾の春課題は進んでるの??」
とは敢えて言いません。
(君たちなら計画的に進めることが出来ていると信じています。)
でもこれだけは言わせてください。
「生活リズムは崩さないようにしましょう。」
生活リズムが崩れると、無気力状態に陥ったり、 寝つきが悪くなるなど、様々な弊害が生じます。
その中でも、特に心配なのが注意力の低下です。
ぼ~っとしたまま、外に出たら交通事故に遭った。
これは最悪なケースですね。他人事ではないので、本当に気を付けてください。
私も最近、危険な状況に直面しました。
某スーパーで生魚を買って、調理しようとしたところ、ミミズのような幼虫が…
※食事中の方もいらっしゃると思うので、写真は無しです。
「まさか、これは…」と思い、
後日、谷川先生や小田先生に写真を見せて確認したところ
(恐らく)アニサキスとのことでした。。。
私は、事前にアニサキスを見つけて、危険を回避することは出来ました。
これは私の注意力が低下していなかった、ということですね。
日々の暮らしには多くの危険が潜んでいます。
規則正しい生活を心がけながら、注意力を保っていきましょう。
佐藤