酷暑が続いています。

今の学生は暑い中部活を頑張ったり、部活

が終わった後塾で頑張ったりと本当に感心

します。

（オリンピック選手は体力的に本当にすご

いということを痛感します…）

暑いとそれだけで体力が奪われています。

中２の理科で学ぶように食事はエネルギー

を生むために必要なことですが、なかなか

ご飯を食べることができてない人も見られ

ます。

（碧南校や刈谷校でも何人かいました。）

また、話を聞くと朝ごはんを欠食してしま

っている人もいるようです。朝ごはんは、

fast（断食期間）をbreak（破る）する

言い換えると、１日の体内のリズムを整え

るためにも非常に重要です。

やはり、身体が資本です。

食事はきちっととっていきましょう！

高橋