最近は酢を飲んでいます。

しばらく運動をしていなかったら

いつの間にか3キロくらい増えていました。

思い返すと、甘い飲み物を

飲みすぎていた気がします。

そこで、ジュースの代わりに

ざくろ酢にしてみました。

水で薄めて飲むタイプのやつです。

すっきりとした感じで飲みやすいです。

心持ち体が軽くなった気がします。

健康にもよく、美味しいので

習慣として続けていきたいです。

(石川)