こんにちは！伊藤です。

体調や勉強の進捗は大丈夫ですか？

5月6日のテストまであと少しですね。

久しぶりに皆に会えるのを楽しみにしています！

どこにも出かけられないGWが続いていますね。

天気の良い日が多く、それだけに残念な

気分になってしまうことも多いです。

とはいえ、気持ちを切り替えて家でできること、

時間がなくてできなかったことに取り組んで

時間を有効に使いたいですね。

しかし、ずっと家にこもっているのも心身ともに

悪影響なのも事実です。

日の光を浴びて、適度に運動もして、健康を

維持するのも大切です。

散歩やジョギングをしている人も多くいます。

私も晴れた日の午前中などにはなるべく

散歩などして体を動かすようにしています。

外でふと空を見上げたり、

周りの景色を眺めたりすると、本を読んだり

画面を見たりで疲れた目の保養になる

気がします。

やはり自然の色は美しいですね。

人それぞれに気分転換の仕方は

あると思います。

何かしら探して、ぜひこの鬱屈とした時期を

乗り越えていきましょう！