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生活リズム

生活リズム

2023.07.28

夏休みに入り1週間。

昨日、一昨日と刈谷校で中学生に聞きました。

私:「ちゃんと夏休みも学校ある日と同じ時間に起きているか?」

模範的な生徒:「はい!毎日6時半に起きてます!」

素晴らしいですね!

予定があって起きなければならない、ということもあるようですがきちんと早起きしているのがグッドです。

しかし中には、こんなやりとりもありました。

私:「今日は何時に起きた?」

生徒A:「あ・・・えっと・・・じゅう・・・」

私:「えっ?!10時?!」

生徒A:「いや・・・今日は・・・じゅう・・に・・じ・・」

私:「は?!!12時?!昼じゃないか!!」

生徒B:「先生!僕は今日9時に起きたのでセーフです!」

私:「いやアウト!9時って学校あったら遅刻だろ!!」

そもそも寝る時間が遅くなっているようです。

生活リズムは非常に大事です。

これが崩れると9月になって学校が始まったときに戻すのが大変です。

何より、しっかりと勉強時間を確保できている人は、良い生活リズムで日々を過ごしている人が多いです。

夏休みは意識的に良い生活リズムを作っていきましょう。

良い生活リズムが生まれると行動にも余裕が出てテンションが上がります!

こう言えるくらい良いリズムを作れたら合格でしょう。

目指せ! グーーッド ウィドゥム!!

大島 

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