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生活リズムの見直しを図ろう

生活リズムの見直しを図ろう

2023.03.30

数学科の佐藤です。

・学校は、春休み期間

・前進塾は、春期休講期間

と、いつもと比べ時間にゆとりがでる時期だと思います。

「早く学校の課題に取り掛かりなさい!!」

「前進塾の春課題は進んでるの??」

とは敢えて言いません。

(君たちなら計画的に進めることが出来ていると信じています。)

でもこれだけは言わせてください。

生活リズムは崩さないようにしましょう。

生活リズムが崩れると、無気力状態に陥ったり、 寝つきが悪くなるなど、様々な弊害が生じます。

その中でも、特に心配なのが注意力の低下です。

ぼ~っとしたまま、外に出たら交通事故に遭った。

これは最悪なケースですね。他人事ではないので、本当に気を付けてください。

私も最近、危険な状況に直面しました。

某スーパーで生魚を買って、調理しようとしたところ、ミミズのような幼虫が…

※食事中の方もいらっしゃると思うので、写真は無しです。

「まさか、これは…」と思い、

後日、谷川先生や小田先生に写真を見せて確認したところ

(恐らく)アニサキスとのことでした。。。

私は、事前にアニサキスを見つけて、危険を回避することは出来ました。

これは私の注意力が低下していなかった、ということですね。

日々の暮らしには多くの危険が潜んでいます。

規則正しい生活を心がけながら、注意力を保っていきましょう。

佐藤

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